Как заставить бывшую жену пожалеть о разводе

После разрыва отношений и расставания каждый из вас двоих пойдет своей дорогой, неся на себе горечь разлуки. Но тебя такой вариант не очень устраивает? Какие есть способы принудить пожалеть девушку о расставании и даже разозлить ее? Как заставить девушку скучать после разрыва, а также заставить кусать локти?

Прошлые отношения с бывшей девушкой или женой очень сложно вернуть, а порой и бессмысленно. Зачем тебе прежние проблемы и старая бывшая в постели, если есть варианты поинтереснее и посимпатичнее? Есть одна линия развития жизни от всех бывших, которое довольно четко объясняет этапы расставания. Но это будет веселая история, через которую мы пройдем все.

«Когда бывшая жена ушла от меня, мне вначале было невесело, плохо, тоскливо и тяжело. Но потом я взял себя в руки, начал общаться с друзьями, завел собаку, стал больше гулять, купил мотоцикл.

Начал тратить деньги и время на себя. Начал заниматься и увлекаться тем, чем давно мечтал. Потом вдул всем подружкам бывшей, соседке и многим другим сочным девушкам.

Жизнь сразу наладилась и заиграла новыми красками!»

Девушка лайкает других парней

Прошлые отношения остались в прошлом, но разве тебе не хочется немного отомстить? Давай не будем стоить из себя хороших и правильных, ведь это сладкое чувство мести никто не обменял.

Есть способы заставить бывшую пожалеть о разлуке тысячу раз, при этом самому полноценно наслаждаясь жизнью, а не страдая в одиночестве.

Как заставить свою бывшую девушку пожалеть о расставании, переживать, грустить, печалиться и злиться? Как заставить бывшую думать о том, чтобы вернуться назад и бегать за тобой?

Flemming Fuchs , Unsplash

Если ты будешь пытаться ходить вокруг да около бывшей, то будешь выглядеть очень жалким неудачником. В самом начале разрыва взаимоотношений важно разрубить этот Гордиев узел, который принес тебе столько проблем.

Удали все напоминания о бывшей и все ваши фотографии, ведь это только будет тебе мешать для нахождения новой цыпочки. Не пытайся восстановить отношения, не пиши ей, не звони и не заходи на ее страницу.

Удали все контакты и выкини из друзей, чтобы по привычке или на пьяную голову не начать связываться с ней.

2. Лови удовольствие от свободной жизни

Не посыпай голову пеплом и не уходи в одиночество. После расставания не нужно обрывать все связи, замыкаться в себе и сидеть дома. Разрыв отношений – это перечеркивание прошлого, но открытие чего-то нового. Лови удовольствие от жизни и чаще выходи из дома, навстречу приключениям.

Посещай концерты, вечеринки, бары, клубы, праздники и прочие мероприятия. Отрывайся и оттягивайся на все 100%! Это поможет быстрее забывать бывшую, а также заставить ее пожалеть. Она точно будет злиться и беситься в душе, что ты не особо переживаешь по поводу их разрыва, а может даже очень счастлив расставанию.

Получается не она тебя бросила, а ты удачно от нее избавился.

Julian Gentilezza , Unsplash

3. Веди социальные сети на позитиве

Веди социальные сети в позитивном ключе, а не кидай сопливые цитаты, слезные песни и тоскливые статусы брошенного неудачника.

Размещай фотографии твоей новой активной жизни, не забывая веселыми подписями и ми. Но при этом постарайся не переусердствовать, чтобы это не выглядело наигранным.

Когда ты не повесил нос и не тоскуешь, а тусишь, где-то далеко грустит и беситься одна твоя бывшая.

Ничего так не огорчает бывшую девушку, как ее бывший парень, который стал настоящим красавчиком. Уделяй внимание своему питанию, уходу за собой и спортом. Бросай питаться только фастфудами, переходи на здоровое питание, уменьшай количество вредных привычек, уделяй внимание полноценному сну и отдыху.

Как отомстить бывшей девушке или жене?

Занимайся спортом регулярно, но не мене 2-3 раз в неделю. Уже через месяц тренировок ты увидишь приятные изменения к лучшей спортивной форме. Твое тело будет более атлетическим, спортивным, горячим и привлекательным. Со временем ты будешь таким привлекательным, что все девушки тебя захотят, включая твою бывшую, которая позеленела от злости.

Charles Gaudreault , Unsplash

5. Общайся с друзьями

Больше общайся со своими друзьями и вашими общими знакомыми с бывшей. Весело проводи с ними время, туси с друзьями, веди активную социальную жизнь, словно ничего не произошло.

Ваши общие знакомые и ее подружки наверняка ей доложат, что ты не особо грустишь. Они тебя видели, но ты был жизнерадостный, улыбчивый и счастливый. Это заставить бывшую злиться.

Как так вышло, что после вашего расставания ты цветешь и пахнешь?

Как заставить бывшую девушку страдать и мучиться? Найди парочку девушек, которые будут писать тебе под фотками, ставить лайки и появляться в разных мечтах.

Для этого достаточно просто вести более активный образ жизни, знакомиться через приложения для знакомств, ходить на свидания. Когда бывшая девушка увидит, что у тебя завелись потенциальные поклонницы, она начнет скрежетать зубами.

Ты, оказывается, не ушел в монастырь, а начал вести жизнь настоящего плейбоя. Бывшая точно будет беситься, даже если не будет подавать виду.

Где и как найти девушку для отношений?

Marlon Alves , Unsplash

Обнови свой гардероб со временем, чтобы выглядеть более презентабельно, красиво и привлекательно. Твой новый образ, прическа и стиль будут отличными способами сделать тебя красавчиком. Прошлая девушка пожалеет о вашем расставании еще сотню раз, а твоя месть будет сладкой.

8. Развивайся и двигайся в жизни

Не сиди в прошлом болоте и прошлой жизни. Девушка могла от тебя уйти по причине низкой заработной планы, отсутствия перспектив и небольших возможностей.

Я знаю много парней, которые после расставания с бывшей пошли на курсы ИТ, чтобы стать высокооплачиваемыми программистами.

Уже через пару лет упорной работы они стали хорошо получать, поднялись в жизни, а от девушек стали не иметь отбоя.

Девушки сразу жалеют, когда у бывших дела начинают идти хорошо. Вот вы расстались, а ты наладил жизнь, стал перспективным и стал хорошо зарабатывать. Тут любая бывшая девушка позеленеет от злости и зависти, что другая цыпочка придет на все готовенькое. Как так вышло, что бывшая просчиталась, бросив тебя?

9. Забудь про бывшую девушку

Как заставить пожалеть девушку о расставании? Нигде, никогда и никому не говори про нее. Так ты быстрее забудешь свою бывшую, а ей дашь повод позлиться. Не распускай про нее сплетни, не наговаривай и не заводи беседу. Устрой бывшей только игнорирование, презрение и пренебрежение. Это точно заденет бывшую телку, словно ее не было в твоей жизни.

Как вернуть любимую девушку после расставания?

Найти себе новые увлечения, хобби, страсти, интересы. Начни заниматься чем-то клевым и увлекательным. Вступи в беговой клуб и получай медали участника марафонов. Начни кататься на велосипеде/мотоцикле/скейте и найди любителей этого.

Научись играть на гитаре, ходи в походы и сплавляйся на байдарках. Занимайся единоборствами, запишись на танцы или освой рисование. Открой свои таланты и переведи их на более высокий уровень.

Когда девушка увидит, что ты насколько хорош, талантлив и крут, она будет грустить, злиться и жалеть.

Jusdevoyage , Unsplash

11. Стать более успешным

Девушки всегда жалеют, когда их бывший внезапно начинает преуспевать. Бывшую девушку часто начинает душить жаба, когда ее бывший парень стал благополучным, словно она была денежной жабой, которая мешала тебе развиваться. Это заставит бывшую усомниться в себе и сделает несчастливой.

Но это лягушка точно не получит теперь твои деньги. Развивайся и двигайся в жизни, чтобы расти не назло бывшей, а ради себя. Ты достоин большего, а поэтому занимайся самообразованием, учись, пробуй и двигайся вперед.

12. Начни встречаться с новыми девушками

Кто-то говорит, что не нужно вступать в новые отношения сразу. Но кто говорит о постоянных отношениях, а не о пробах новых привлекательных цыпочек? После разлуки хорошо пропустить через постель 10 любых девушек. Этот метод называется Т10Д, который пришел к нам из методов русского пикапа.

Как заставить человека скучать по тебе

Как расшифровывается аббревиатура Т10Д? Т10Д – это сокращенно от слов «тра*ни 10 девушек». Как можно быстрее соверши этот отрыв по телочкам. Это быстро снимает страдания о бывшей, придает уверенность и ставит девушек на правильное место у тебя в сознании. (см. Т10Д – это решение всех проблем в любви)

Как заставить пожалеть девушку о расставании? Не бойся фоткаться с новыми цыпочками, гулять с ними в разных мечтах или показывать ее своими приятелям. Это позволит показать всех твоих телок бывшей, которая будет злиться и беситься. Почему? Многие будут лучшее ее, красивее, с большей грудью, более длинными ногами, более спортивной и горячей внешностью.

Jusdevoyage , Unsplash

Это 13 пункт про твои терки с бывшей, но в этом пункте ей точно не поздоровится. Когда ты стал лучше, то твоя бывшая девушку или жена уже наверняка пожалели. Ты отлично отомстил за расставание, муки, измену, предательство и разрыв отношений.

Стоит ли принимать бывшую девушку назад в свои объятия, если она прибежит, раскаявшись? Ты стал настолько хорош, что она может расчетливо вернуться назад, вдоволь нагулявшись и напрыгавшись в чужих постелях. Нужно ли начинать отношения с бывшей? Нет, конечно. Зачем тебе бывшая девушка Б/У, когда есть много девушек гораздо лучше?

Как наладить отношения с женой?

Один мой товарищ принял обратно девушку, а та его долго мучила и снова бросила через некоторое время. А вот другой мой друг купил шампанское и устроил романтик, чтобы бывшая уже себе напридумывала возврат отношений. Но мужик грубо отжарил свою бывшую телку во всех возможных позах.

Сделал все также брутально и беспощадно, как ты видел в некоторых фильмах. После он немедленно выставил бывшую за порог, кинув парочку монет за оплату. Это была его сладкая месть, за все его прошлые страдания, измену и то, что она его бросила ради другого. Жестоко? Да. Грубо? Да. Справедливо? Да.

Эффективно? О, дааа!

Как заставить бывшую девушку пожалеть о расставании? Устрой все это, а затем двигайся навстречу новой жизни, перечеркнув с прошлыми неудачными отношениями. Это был просто нужный опыт взаимоотношений, но теперь начинается новый путь и новые девушки. Ты учел уроки, а теперь смотришь и оцениваешь девушек по большему количеству факторов.

Ты стал настолько хорош, что сможешь найти себе более смазливую, веселую, горячую, клевую, сочную, позитивную, добрую, умную и нежную девушку. Девушек вокруг тысячи и даже миллионы. Ищи, пробуй, снова ищи и снова пробуй. Вскоре ты найдешь себе новую девушку, с которой будешь счастлив.

Советы бывалых, или как заставить бывшую девушку пожалеть о расставании, жену — о разводе

Расставание неразрывно связано со взаимными обидами и болью, даже если речь идет о представителе сильного пола, которому чужды эмоции и слезы потери.

Время, которое, согласно народной мудрости, лечит, способно лишь спрятать переживания внутрь души. Поэтому многие люди и пытаются заставить бывшего партнера жалеть о разрыве – каким угодно способом.

Как заставить бывшую девушку пожалеть о расставании, жену — жалеть о разводе, скучать, расскажем далее.

Почему мужчины хотят заставить бывших женщин жалеть о разрыве с ними и скучать?

Причины:

1. Гнев. Для каждого уважающего себя мужчины разрыв половых отношений – большой стресс.

   Несмотря на то, что мужская психика долго раскачивается и осознает произошедшее, когда разрыв происходит, переживания не находят выхода.

   Душа остается один на один с переосмыслением мира и ощущением новой реальности. При этом по мере нарастания чувства одиночества увеличивается и злость.

2. Месть. Как добытчик и завоеватель по своей природе, представитель сильного пола считает ниже собственного достоинства быть отвергнутым, даже если вина в расставании лежит на нем самом.
3. Торг. Когда мужчина переживает потерю физического и духовного контакта с любимой, он предпринимает четкие попытки обозначить сроки: за определенный период времени он сможет вернуть возлюбленную, хотя бы по причине личностного самоутверждения. Это абсолютно нормальная психическая реакция – так голова пытается свыкнуться с неизбежным.
4. Попытка вызвать чувство вины. По данным психологических исследований, партнер, который инициировал разрыв отношений, чувствует меньше горя. Логично, что если инициатором разрыва союза была женщина, мужчина хочет получить потерянное “преимущество” – вернуть бывшей бумеранг в виде ощутимых угрызений совести.
5. Нехватка общения. Когда тандем разваливается, трудно переключиться и изменить привычный уклад жизни. Мужской мозг не привык к одиночеству без второй половинки рядом.

   Когда представитель сильного пола находится с кем-то рядом, его мозг выделяет дофамин – вещество, отвечающее за хорошее настроение и удовлетворенность жизнью. Поэтому за категоричным вызовом «Я заставлю тебя скучать» иногда кроется исключительно желание компенсировать потерянное счастье.

6. Депрессивные настроения. Чем отчетливее перед воображением предстает образ неотвратимой потери, тем больше возрастает хандра. В подобном состоянии человек способен не только заставить страдать бывшую избранницу, но и по-настоящему отомстить ей за обиды.

Способы и психологические рекомендации

Как заставить женщину пожалеть от расставании:

1. Расскажите общим друзьям альтернативную версию истории ваших отношений с бывшей.

   В данной методике главное – искренне предаться лирическим воспоминаниям и создать вариант развития событий, кардинально отличающийся от позиции экс-возлюбленной.

   Заставьте девушку испытать яркий фонтан эмоций – от неожиданности и изумления до досады и откровенной злости.

2. Сместите фокус внимания. Не выключайтесь из жизни приятелей и родственников девушки, особенно если находитесь с ними в хороших отношениях. Активно комментируйте фотографии этих людей в социальных сетях, высказывайте свои симпатии, оказывайте свою реальную помощь, если есть такая возможность. Желательно делать это на глазах избранницы, но не без откровенного навязывания и «показных спектаклей».
3. Организуйте «случайные встречи». Держитесь поближе к вашим местам, следите за локациями своей девушки и, словно мимоходом, оказывайтесь чаще у нее на виду в максимально выгодном для вас свете. Усилить эффект этого подхода можно, сделав вид, что вас абсолютно не трогает «пересечение», а вид бывшей не производит никакого впечатления.
4. Научитесь удивлять. Дамы любят эмоциональные впечатления, поэтому сделайте то, чего девушка никак не ожидает от вас. Это может быть внушительный карьерный скачок, избавление от лишнего веса, отказ от вредной привычки (тем более, если некогда она изрядно раздражала партнершу).
5. Устройте личную жизнь. Нет ничего более кошмарного для женщины, чем некогда любимый мужчина, находящийся в объятиях другой, да еще и при этом чувствующий себя абсолютно счастливым. Да, обзаводиться новой пассией только потому что хочется позлить бывшую — не самое мудрое решение. Но в случае, если все факторы сложатся удачно, эффект будет ошеломительный.
6. Станьте успешным. Женщины любят состоятельных и твердо стоящих на ногах мужчин, поэтому нет лучшего инструмента заставить любимую скучать, чем раскрытие профессионального потенциала и, как следствие, внушительный рост заработной платы и социального статуса.

Как действовать не стоит и почему?

Чего не нужно делать:

1. Рубить с плеча. Если вы действительно хотите, как минимум, заставить женщину пожалеть о расставании, а как максимум – спровоцировать вернуться, не идите на поводу эмоций.

   Действуйте обдуманно и в высшей степени рационально, а не потому что так вам подсказывает интуиция или мужской инстинкт.

2. Не пишите любовные письма. Точнее, писать их, конечно, можно –делать это нужно правильно. Не стоит отправлять бесцельные месседжи из категории «как жизнь молодая» или пытаться драматизировать ситуацию по вашим отношениям. Особенно не нужно так делать, если бывшая возлюбленная не готова адекватно воспринимать переписку.
3. Предпринимать активные меры только для того, чтобы отомстить и сделать больно, а не потому что реально хочется, чтобы бывшая скучала. Если есть конкретная цель, никаких конфликтных ситуаций и негатива быть не должно.
4. Пытаться стать другом. Это прямой путь «в никуда». Если в целостном восприятии пары еще могут быть сомнения, то дружбы между бывшими партнерами уж точно не бывает. Тем более, такой подход никак не поспособствует какому-либо сожалению.
5. Разговаривать прямо. Отвоевать место в дамском сердце и заставить его заскучать невозможно при серьезной беседе «начистоту». Так вы всего лишь напомните избраннице о причинах, которые привели к разрыву.
6. Постоянно присутствовать в ее жизни. Да, периодически мелькать перед женскими глазами необходимо, но в рамках разумного. Чаще всего кокетки любят недоступных и далеких, поэтому оптимальный вариант добиться успеха в таком мероприятии – это вообще на время исчезнуть из жизни девушки.

Последствия подобных действий для мужчины

Разумеется, это хорошо, когда цель достигнута и дама сердца, наконец, искренне заскучала.

Замечательно, если удалось добиться первостепенных задач, когда девушка сожалеет, раскаивается, корит себя в том, что пришлось расстаться с достойным человеком и несправедливо обидеть его. Но что же дальше?

Важно понимать, что последствия подобных действий для мужчины могут быть как положительными, так и отрицательными:

1. Во-первых, девушка может воспринять результат ваших манипуляций слишком близко к сердцу.

   Настолько, что начнет плакать и/или истерить по поводу того, что была не права, хандрить и даже депрессировать из-за «мук совести». Подумайте, готовы ли вы к этому и нужно ли это вам?

2. Во-вторых, если вы предпримете попытку спровоцировать женскую ревность, например, показными встречами с другими девушками, это может вызвать непредсказуемую реакцию, эффект от которой будет прямо противоположным ожидаемому.

   В гневе женщина способна на все, в частности, вырвать клок волос у потенциальной соперницы, даже если мужчина ей фактически уже не принадлежит.

   Но даже если ваша бывшая избранница является счастливой обладательницей устойчивой психики и нервной системы, поэтому не опустится до скандалов, вызов ревности может иметь прямо противоположный эффект – она станет скучать по вас намного меньше.

3. Наконец, в-третьих, девушка снова очаруется, влюбится и тут – о, чудо! – вы можете вдруг осознать, что вам это вовсе не нужно. Поэтому определитесь, чего именно вы хотите: чтобы девушка пожалела и заскучала или полноценно вернулась к вам?

   Ведь это два совершенно разных пути. Первый – основан исключительно на эмоциональном чувстве морального удовлетворения, а второй – на искреннем нежелании терять любимого человека. Прежде чем приступать к активным действиям, решите для себя, чего именно вы хотите.

Видео по теме статьи

Как заставить бывшую девушку пожалеть о разрыве, подскажет видео:

Заключение

Подводя итоги, следует отметить, что, если после разрыва у вас возникает непреодолимое желание сделать больно партнерше, это означает, что расставание произошло только на внешнем уровне. На самом деле вы продолжаете переживать, копить ревность и обиды.

Та боль, которую вам причинили, не исчезнет только потому, что вы заставите некогда любимого человека жалеть и даже просить прощения. Единственно верное решение – разобраться в сути по-настоящему, пока ситуация не будет окончательно завершена.

Психолог и психотерапевт, занимается индивидуальным, групповым консультированием детей. Приоритетное направление работы – решение проблем детско-родительских отношений, детских неврозов, нарушений психо-эмоционального развития, сложностей во взаимоотношениях между матерью и ребенком.

Как пережить развод?

Портал МЧС России Версия для слабовидящих

«Как пережить развод?» – проблема острая и очень болезненная. Это уже случилось, и мы не будем рассуждать, кто прав, а кто виноват. Переживая развод, следует подумать, не о том, как мы жили, а о том, как мы будем жить в будущем и сейчас.

Как правило, известие о разводе – это «гром среди ясного неба». Чаще всего все начинается с обнаружения факта измены.

С одной стороны, измены весьма распространены, и некоторые из нас сталкивались в жизни с этим явлением даже не один раз; с другой стороны – всякий раз испытываешь сильнейшую душевную боль, возникает ощущение, как будто мир разваливается на мелкие части и нет уже никакой возможности что-либо склеить и наладить.

В состоянии такого сильного душевного смятения и душевной боли человек может начать совершать различные поступки, мстить, пытаться выяснить отношения, разобраться в ситуации. И это более чем естественно: все мы хотим как можно быстрее избавиться от боли, приняв быстрое решение о том, как жить дальше. И чаще всего, таким решением является разрыв отношений.

Скажите, почему мужчины изменяют?

Существуют различные причины измен. Попробуем перечислить некоторые из них.

 1. Измена как сигнал угасшей любви.

 Конечно, в этом случае, необходимо прояснить свои взаимоотношения с партнером и набраться мужества спокойно выйти из этих отношений. В конце концов, вероятно, вашему партнеру просто не хватало духу сказать вам правду, но винить его можно лишь за это, а не за отсутствие любви.

 2. Измена как сигнал проблемы во взаимоотношениях

 Проблема во взаимоотношениях – это не значит, что любовь ушла. Скорее наоборот, такая измена говорит о том, что партнер таким незатейливым способом хочет проблему решить и любовь вернуть.

Например, если муж чувствует, что жена отдалилась от него, у него может возникнуть внезапное влечение к другой женщине. Но основа этого влечения – не любовь, а компенсаторная попытка справиться со своим чувством фрустрации.

То есть вместо того, чтобы выдвигать претензии жене, человек бессознательно исправляет ситуацию путем измены. Поэтому психологи очень часто говорят, что измена может иногда являться стабилизатором отношений.

Часто люди, прошедшие через измену, впоследствии вспоминают об этом как о хорошем уроке, который научил их относиться к партнеру более внимательно, с большим пониманием, сочувствием, научил быть более терпимым, щедрым, помогающим.

3. Измена как сигнал того, что у человека есть какие-то внутренние проблемы.

Тоже достаточно распространенная причина, в структуре психологии измены. Этих проблем может быть великое множество. Например, неготовность человека к серьезным отношениям. Очень часто, как только такой человек чувствует, что отношения с партнером переходят на принципиально иной уровень, внутренний страх толкает его на измену. Человек сам при этом очень страдает.

Ведь какая-то его часть хочет серьезных отношений (в противном случае он все время оставался бы на уровне поверхностных отношений), а какая-то очень боится и выталкивает человека из глубины. Другой внутренней проблемой может быть неуверенность в себе.

Очень часто с помощью большого количества сексуальных связей человек повышает свою самооценку, доказывает себе и всему миру, что он супермужчина или суперженщина, что он – победитель и властелин душ и тел.

Но поскольку неуверенность в себе – это очень глубокая внутренняя проблема, которую никак невозможно решить вот таким доморощенным способом, то человек по-прежнему остается со своей неуверенностью и неудовлетворенностью.

Еще одной проблемой, которую выделяют психологи, занимающиеся психологией измены, могу быть различного рода стереотипы, следование которым является тоже, конечно, неуверенность в себе. Например, распространен стереотип, что настоящий мужчина должен обязательно иметь не только жену, но и любовницу.

Или, например, часто говорят, что верность одному партнеру вызывает определенную зависимость от него, и поэтому человек придумывает способы, как ее избежать. Существуют и другие причины, но в любом случае, не во всех этих ситуациях разумно было бы реагировать полным разрывом.

Ведь если человеком в случае измены движут его внутренние проблемы, то, при правильном и квалифицированном разрешении этих проблем (например, с помощью психолога, который занимается вопросами измены), можно было бы не просто вернуть прежние отношения, но и сделать эти отношения более глубокими и искренними, не омраченными никакими психологическими сложностями.

Конечно, в том случае, если они дороги. Может быть, любящему партнеру, столкнувшись с фактом измены, вместо того, чтобы страдать от отрицательных эмоций, обиды и жалости к себе, следует попытаться взглянуть на ситуацию иначе? Увидеть, например, что в этой ситуации страдают двое. Увидеть, что жизнь сложнее, чем мы часто себе представляем, т.е. осознать, что за следствием всегда стоит какая-то причина, которая нам может быть неизвестна или которую мы неверно истолковываем. Вспомнить, что измена – это всего лишь сигнал, но если правильно его понять, то можно не только не разрушить, но и обновить, улучшить отношения. Измена может стать как концом, так и началом, и решать, чем это закончится, должны мы.

Прожили вместе с мужем 20 лет, есть двое детей, его работа связана с частыми командировками. Всегда дома порядок и почти не было скандалов, недавно заявил, что собирается уходить. Почему он решил уйти?

А почему он ушел? – вопрос, который не дает женщинам покоя. И часто версии женщины, оказавшейся в положении «брошенной», варианты ее ответов часто – «он сошел с ума» до «захомутала его какая-то», неужели он все это серьезно? Почему? Конечно, истинной причины – «почему он ушел?» женщина не знает.

Да и откуда? Мужчина правду не скажет, а если и попытается, то она вряд ли его услышит. Ведь в этом своем ответе мужчина будет опираться на собственные чувства, а просто их понять недостаточно, их нужно прочувствовать. А как их прочувствуешь, если ты женщина, у него и психология не та, и чувства другие. Кроме того, мужчины и чувства свои выражать не умеют.

Мужчина просто не верит, что жена хочет его услышать и понять, что он чувствует и что для него важно. За годы совместной жизни у каждого из супругов формируется определенное представление о партнере. И если в этом образе нет такой черты, как понимание, то рассчитывать на откровенность – трудно. В противном случае дело вряд ли дошло до развода.

И тут дело не в том, кто прав, а кто нет, а дело в том, что он так чувствует, и с этим ничего не поделаешь. Часто, получается: разлюбил – влюбился. Причем разлюбил, вероятно, загодя, а ушел только в тот момент. Когда появилась та, к которой можно уйти. А суть мужской психологии заключается в следующем.

Для того, что бы испытывать сексуальное возбуждение, мужчине необходима какая-то новизна «привычный сексуальный объект» постепенно становиться скорее привычным, чем сексуальным в смысле притягательности. Мужчина не обязательно разведется, он может оставаться в браке и смириться с тем, что его сексуальная жизнь менее живая, чем хотелось бы.

Но должны быть какие-то другие стимулы, удерживающие его в браке – внимание, понимание, поддержка, забота, уважение, восхищение и так далее. Так что причина часто в том, что нормальных, человеческих отношений в паре не сложилось. Не возникло того, ради чего люди по-настоящему готовы быть вместе. У мужчины в браке действительно может снижаться сила сексуального влечения.

В целом это достаточно естественный процесс, который всегда имеем место, и это всегда надо иметь в виду. Но, к огромному сожалению, мужчины не привыкли обсуждать это со своими женами (тогда как без обсуждений проблему нельзя решить в принципе). С другой стороны, женщины воспринимают подобную ситуацию как оскорбление: «Как так? Ты что меня не любишь?» Разумеется, беседы не получается.

И в результате мужчина идет «на лево», а женщина мучается потом комплексом вины, – мол, не следила за собой, ходила в халате. Хотя на самом деле проблема в данной ситуации не в том, что женщина не следила за собой. Мужчина реагирует не на «ухоженность» женщины, а на сексуальные стимулы.

Мы разошлись с мужем. Я осталась одна с детьми, а он ушел к другой. Прошел месяц, а легче мне не становиться. Я все время плачу, не могу его забыть. Пропал сон и аппетит, ничего не могу делать, дети и работа не помогают. Что мне делать, как пережить развод?

Как переживается развод.

Очень часто боль от развода тяжелее переживает тот, кто развода не хотел, кто старался выправить семейную ситуацию. Говоря житейским языком, тот, кого «бросили». Первая реакция – это шок.

Мир как будто растворяется в тумане, человек не хочет контактировать с реальностью, в которой его семьи уже не существует. Он отрицает, не признает тот факт, что от него ушли.

Человек думает, что его любимый или любимая сейчас одумается и скажет, что это был необдуманный поступок, что надо все же попытаться выправить отношения и остаться вместе. Брошенный человек живет прошлым и не признает факт потери.

Часто люди в таком состоянии становятся очень навязчивыми, постоянно звонят ушедшему от них супругу или следят за ним, воспринимая его все еще как что-то свое, тем самым еще больше отдаляя его от себя.

Поэтому, даже если человек надеется на чудо и хочет вернуть все, как было, то парадоксальным образом для этого необходимо признать факт потери, согласиться с тем, что тебя бросили, что дальше ты живешь один, что возврата к прошлому нет.

И если даже когда-нибудь этот человек вернется к тебе, то это будут уже новые отношения. Согласиться с этим означает согласиться с тем, что жизнь продолжается, и в то же время означает согласиться на бездну тут же возникающих боли, злости, отчаяния, безысходности, тоски, вины, – почти всех негативных чувств.

Больно одному, больно с людьми, и особенно больно, – когда вынужден видеть ушедшего супруга. Это одна из причин того, почему отцы прекращают на время или навсегда общение с детьми, оставшимися с матерями.

Гнев возникает как реакция на препятствие к достижению желаемого. Когда человек признает, что семья умерла, появляется сильнейшая злость на виновника этого – ушедшего супруга.

Брошенный супруг отчасти чувствует себя изнасилованным – в том смысле, что с ним против его воли сделали то, чего он не желал, и заставили пройти через такую ужасную боль.

Поэтому степень агрессии может достигать желания убить или покалечить уже бывшего мужа или жену за отказ жить вместе.

Когда приходит понимание того, что гнев – плохой советчик, что проявления гнева могут привести к непоправимым ошибкам, возникает собственно реакция острого горя, тоска, отчаяние, безысходность.

Здесь человек сосуществует в двух мирах – в прошлом, со своим супругом, и в настоящем, один.

Здесь, в бездне отчаяния, человек сам отпускает своего супруга, оставляет его только как воспоминание, в котором они по-прежнему вместе, с тем, чтобы продолжить жить дальше отдельной жизнью, идти своим путем.

Так, пройдя через горе страданий, и только так, мы сможем снова обрести свою цельность, научимся снова жить настоящим и радоваться жизни, навсегда оставив в памяти те времена, когда «мы», а правильнее уже сказать – «они», были вместе.

Новое обретение себя, полноты жизни, способности жить настоящим и радоваться жизни невозможно без «творения памяти» об ушедшем супруге и разрушенной семье, без того, чтобы пережить горе.

Именно пережить, а не перепрыгнуть или сделать так, чтобы закрыл глаза, а открыл – уже не больно. Пережить горе – главная задача.

Развод включает в себя юридическую, физическую, экономическую и эмоциональную составляющую. Развод есть прекращение взаимодействий на всех этих уровнях.

• Юридически это означает официально развестись.
• Физически – не жить под одной крышей (и не проводить время в гостях друг у друга).
• Экономически – разрешить все экономические и материальные споры друг с другом.
• Эмоционально – полностью освободиться от переживаний, связанных с бывшим супругом.

В идеале из всех чувств должна остаться только грусть, печаль в пушкинском смысле: «печаль моя светла». Это – память о том хорошем, что было, и приобретенные горьким опытом знания о том, какие мои действия могут разрушить семью.

Если с бывшим супругом необходимо дальше общаться (например, по поводу воспитания совместных детей), то отношения должны быть ровные, спокойные, доброжелательные и уважительные. Это можно назвать равноправным сотрудничеством.

Другой вариант «недоразвода» – бесконечные судебные тяжбы и деление имущества (а в худшем случае – детей). Бывшие супруги ненавидят друг друга, но ненависть означает эмоциональную близость, хоть и с отрицательным знаком.

Любой неразрешенный (сознательно или вынужденно) вопрос в экономической, юридической или физической области приводит нас к эмоциональной близости, т.е. к несвободе для изменений в жизни и для создания новой семьи. Мы «останавливаем» свою жизнь в точке развода. Поэтому, если уж разводиться, то – полностью, до конца.

Не знаю, как детям сказать, что мы разводимся. Боюсь и не знаю, как дети будут реагировать на это событие, они ведь очень любят папу.

Как дети воспринимают ситуацию развода родителей?

Самая главная задача разводящейся пары – исключить детей из этой истории. Мы не имеем право вмешивать своих детей в свои проблемы. Развод в любом случае, как бы мы не старались, будет для них травмой.

Но чем меньшую роль они будут играть в происходящем, чем меньше будут участвовать в этом, чем меньше они будут видеть, тем менее болезненной будет травма. Если не получилось сохранить семью, дети не могут быть ни инструментом возврата мужа, ни способом выяснить через них отношения с ним.

Шантажировать ребенком, пользоваться им как « миротворцем, почтовым голубем»- это не правильно. Как бы родители не провинились друг в отношении друга, они навсегда остаются для ребенка родителями, а он нуждается в нормальных, гармоничных отношениях и с тем и с другим.

Ситуация проходит более-менее гладко, когда ребенок находиться еще в совершенно юном и малосознательном возрасте. Хотя даже в этом возрасте, ребенок прекрасно чувствует состояние матери, напряжение отца, и это конечно не прибавляет ему ни жизненных сил, ни веры в будущее, ни оптимизма.

Но если детям больше 10-12 лет, часто проблема становиться весьма серьезной. Часто дети вступают за «слабого», занимают сторону «обиженной стороны» и в меру своих сил и детского опыта, пытаются восстановить справедливость. А восстановить справедливость для ребенка-это отомстить. И мстить им придется не кому- нибудь, а собственному отцу.

Затем развивается скрытый или явный конфликт, который проявит себя в том, как дети будут строить свои семьи и вообще свою жизнь. Девочки теряют чувство уверенности, отношения с мужчинами начинают казаться им впоследствии опасными и страшными.

Может сформироваться предубеждение, что мужчинам нельзя доверять, тогда как подобный настрой, как это ни парадоксально и провоцирует мужчин на соответствующее поведение. Мальчики часто воспринимают уход отца как сигнал к конкурентной борьбе за маму.

Часто бывает, что сын начинает противопоставлять себя отцу, пытается демонстрировать «взрослое поведение» – агрессивное, оскорбительное. Впрочем, и со сверстниками часто отношения не ладятся – мальчику кажется, что он стал старше, и он ведет себя более конфликтно. Другим страшным последствием развода может стать двуличное, манипулятивное поведение.

Ребенок понимает, что он нужен и матери и отцу, а поскольку они находятся в конфликте, он начинает играть на этих чувствах, пытаясь получить желаемое то от того, то от другого. Родители, сами того не осознавая, начинают «подкупать» своих детей и их расположение.

А там где начинается коммерция, человеческие качества – честность, ответственность – детям зачастую отказывают. Отношения родителей – это отношения родителей. Два взрослых человека находятся в непростой ситуации, и их задача – решить эту задачу с наименьшим ущербом для всех сторон. А ребенок, что бы ни случилось, должен иметь хорошие, глубокие, доверительные отношения и с мамой и с папой. Побережем и свои будущие отношения с ними, ведь, когда они вырастут, то все поймут. Но по-своему, у них будет своя точка зрения на родительский развод. И важно, что бы став взрослыми, ребенок не думал, что его использовали, манипулировали им, а понимал, что родители сделали все возможное, что бы его защитить.

И вот, чтобы у детей не появилось таких негативных «детских решений», нужно с ними просто разговаривать.

Обязательно говорите детям о том, что Вы их любите. И не обвиняйте друг друга: за отношения всегда ответственны оба человека, муж и жена.